At my Best
להיות רגועה, בעבודה שאת פורחת בה
החיים קצרים מדי בשביל לבזבז אותם על סטרס מהעבודה.
את חוזרת הביתה אבל הראש שלך עדיין במחשבות
על הבן אדם הבלתי נסבל הזה שאת נאלצת לעבוד איתו,
או מסגנון הניהול בחברה, שרק מוסיף מתח,
גם לא עוזר שתחושת הביטחון שלך בעליות וירידות כל הזמן.
יש רגעים שרק בא לך לעזוב, אבל לא תעשי את זה עכשיו
כי יש הרבה יתרונות במקום הזה,
או שזה עוד לא הזמן.
לפעמים זה מרגיש כאילו את צריכה לבחור בין 2 אופציות גרועות.
אבל זה לא ככה.
את יכולה להישאר רגועה גם מול האנשים הכי בלתי נסבלים בעולם,
את יכולה ליצור לעצמך נחת ורגיעה גם אם המנהלים שלך לא יודעים לנהל,
ואת יכולה לעשות דברים שיעזרו לך ולאנשים סביבך לזכור כל הזמן
כמה את מוכשרת ושווה,
בלי לתת לקולות חיצוניים לערער אותך.
את יודעת שכשתהיה לך נחת בעבודה,
תצליחי להיות סבלנית יותר עם הילדים, ויותר נוכחת.
גם הזוגיות שלך תשתפר,
תרגישי יותר סיפוק מקצועי ותחושת הגשמה,
ובכלל - החיים שלך יהיו הרבה יותר דומים לאיך שאת חולמת ומדמיינת אותם.
בשביל כל זה קיימת
At My Best - התוכנית הקבוצתית
בזכות התוכנית תוכלי
להציב גבולות
ולשמור על עצמך
לתקשר בנחת וביטחון
גם עם אנשים קשים
ולדעת שמקשיבים לך
לקבל את ההכרה וההערכה שמגיעות לך
לחוות פחות סערות רגשיות
ולהירגע מהר
או במילים אחרות - להיות רגועה, בעבודה שאת פורחת בה
התוכנית כוללת:
-
10 שיעורים קבוצתיים של שעה ו-45 דק׳, אחת לשבוע בזום
-
2 מפגשי ריטריט יום של 4 שעות בהרצליה
-
פגישה אישית של שעה באמצע התוכנית
-
ליווי כתוב בין המפגשים (בקבוצת פייסבוק משותפת)
-
מענה לשאלות והתייעצות על סיטואציות ספציפיות
-
חומרי העשרה מותאמים אישית (הפניות לפודקאסטים, ספרים, מאמרים)
-
ערכה אישית לנחת עם מגוון מוצרים תומכים
בנוסף
-
ליווי בחודשיים שלאחר סיום התוכנית - 4 פגישות קבוצתיות אחת לשבועיים
במקום תשלום נפרד
על התוכנית המלאה של 3 חודשים - 3,200 ₪
ועל הליווי לחודשיים - 1,000 ש״ח
מחיר משולב לתוכנית והליווי יחד- 3,870 ש״ח
(בתשלום מראש, ניתן לפרוס לתשלומים)
ורק למשתתפות הוובינר בהטבה למי שהגיע הזמן שלה
להיות במיטבה, ולעשות את זה יחד
3,300 ש״ח כולל מע״מ
(ניתן לחלק ל-6 תשלומים של 550 ש״ח)
תלמדי איך לשמור על ה- CENTER שלך
ולהישאר רגועה, למרות
החסרונות של מקום
העבודה שלך
הדרישות המאוד גבוהות
שלך מעצמך
התנהגויות בלתי נסבלות
של אנשים בעבודה
נושאי השיעורים
> להנות מלהיות מישהי שלוקחת ללב, בלי לתת לזה לנהל אותך.
> לגרום לאנשים עקשנים להפסיק להתווכח.
> להציב גבולות בלי ליצור קונפליקט.
> לשמור על ביטחון עצמי יציב שלא מתערער.
> לא לחזור על טעויות העבר.
> לקבל החלטות ולהיות שלמה איתן.
> לשמור על ה-CENTER שלך, בלי קשר לאנשים אחרים.
> להיות מאסטרית בקבלת ביקורת.
> להירגע מהר ולשמור על יציבות רגשית.
> לצאת חזקה ולהיות מישהי שאנשים מעריכים ונמשכים אליה.
> ועוד
עוד כמה דברים חשובים
אם אנחנו עוד לא מכירות אז נעים מאוד
אני ירדן ברזילי,
ואני עוזרת לנשים לוודא שיש להן נחת בעבודה, כבר עכשיו.
בשמונה השנים האחרונות הדרכתי וייעצתי למאות נשים, עצמאיות ושכירות,
איך להביא את עצמן לידי ביטוי באותנטיות ונינוחות.
המשימה שלי היא לעזור לכמה שיותר נשים עם סטנדרטים גבוהים לעשות את זה.
כי כשנשים עם סטנדרטים גבוהים משמיעות קול - כולם מרוויחים.
